フィットネス スタジオ

からキャン 開始!

通常のコアトレーニング&リンパストレッチクラスは、こちら。

からだスキャンセルフマッサージ、略してからキャンクラス開始!

こちらのプログラムは全身をセルフマッサージするクラスになります。

体のどこにメンテナンスが必要な部位があるかをスキャンし、自分自身でその部位に合わせたマッサージを念入りに行っていきます。

加齢に伴い体が硬くなることによって起こる様々なトラブルの予防を目的としています。

ストレッチポール(コンディショニングポール)とテニスボールを使用し、気軽にセルフケアを始めましょう!

※初めての方には道具の貸し出しを行っております。

ご案内

施設2階にフィットネスルームを併設いたしました。ヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、またはキッズカルチャースクールなど多目的に御利用いただけます。

利用料は全時間帯1H1,000円(税別)になります。サークル活動、インストラクターの方など、定期利用される方とは別途相談させていただきます。

CD,MDプレーヤー有り、またipodなどAUXでつなげます。ヨガマットのレンタルもありますし、月極預かりサービスもございます。シャワー更衣室完備で「手ぶらで」エクササイズ!!

京急大師線産業道路駅からは徒歩5分、無料駐車場が7台分、東京、横浜からの幹線道路もそばを通っていますし、首都高からのアクセスも抜群です。

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その他

ご注意

フィットネススタジオ内は「土足禁止」です。